Objectifs :
Difficultés à perdre du poids ?
À maintenir une forme Physique et Sportive ?
Vous pensez ne pas y arriver? Détrompez-vous!!!!
Vous n’arrivez plus à vous alimenter sainement ?
Ou bien vous avez des troubles de la concentration?
Ou encore, vous avez des troubles du sommeil ou bien vous vous sentez toujours fatigué ?
Vous allez vivre deux journées agréables durant lesquelles vous allez apprendre facilement à mieux vous alimenter grâce à IAC®.
L’Intelligence Alimentaire Comportementale IAC® vous transmet des outils naturels et faciles à intégrer. Vous serez en mesure d’équilibrer votre alimentation très facilement au quotidien.
Vous saurez mieux faire face aux maladies, développer des capacités physiques et mentales afin de vous préparer à des enjeux importants, vous libérer le moral, mais aussi des comportements et schémas moins adaptés. l’IAC est entièrement compatible avec d’autres outils comme la Diététique du Tao, L’Hypnose, le bien-être par les yeux, …
Notre formation aborde des thèmes qui font partie intégrante de notre quotidien. C’est pourquoi vous allez découvrir que nos relations à la nourriture sont fortement influencées par nos comportements, ou bien nos émotions, ou encore nos sensations, mais aussi par les autres.
Cet atelier n’est pas juste basé sur des conseils alimentaires, mais aussi sur une approche intégrative dans le sens où elle intègre l’apprentissage d’une meilleure respiration, un meilleur respect de ces rythmes circadiens (veille, sommeil), ainsi que d’une meilleure gestion de ses émotions et des relations interindividuelles.
Ces deux jours de formation vont vous permettre d’appréhender la nourriture d’une nouvelle façon ainsi que de prendre conscience du rôle que vous avez à jouer vis à vis de vous-mêmes, de notre environnement et de notre planète.
Méthode pédagogique :
Dégustation, théorie et préparation à la mise en pratique
Pré-requis : Aucun
Certification : Attestation en fin d’atelier
Durée : 2 jours
Tarif : 349€ TTC
