Objectifs :

La Sophrologie propose un panel de techniques à visée préventive et thérapeutique. Basée sur la respiration, la détente psycho-corporelle, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée, elle permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.

La simplicité et la puissance de ces techniques en ont fait des méthodes de première importance dans la gestion du stress, les troubles psychosomatiques et dans l’accompagnement d’une démarche de bien-être et de développement professionnel.

Programme :

  • Un équilibre optimum entre théorie et pratique ;
  • De nombreuses mises en situation et études de cas permettant rapidement de maîtriser le premier entretien, le bilan et le choix des techniques qui répondent au mieux à la problématique du client ;
  • L’enseignement thématique des techniques : par exemple les techniques anti-stress sont regroupées dans le support traitant la gestion du stress ;
  • Regroupement des outils facilitant l’intégration des domaines d’application et l’apprentissage des techniques elles-mêmes ;
  • L’enseignement des techniques de Sophrologie Caycedienne, de relaxation et de sophro- énergétique ;
  • Type de personnalité, des névroses et des psychoses

Méthode pédagogique :

  • Cours théoriques
  • Démonstrations
  • Mises en Application

Certification :

Examen écrit de trois heures le dernier jour
Contrôle continu au cours de la formation
Rédaction d’un mémoire de 20 à 30 pages

Certificat Praticien(ne) en Sophro-relaxation vous offrant la possibilité d’ouvrir votre cabinet en tant que thérapeute.

Durée : 14 jours (2×7 jours ou 5 jours + 5 jours + 4 jours)

Tarif : 2490€ TTC

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